Cocina Marroquí · Desayuno y huevos
Hssoua Belboula (Sopa de Cebada)
Sémola de cebada cremosa con leche, anís y aceite de oliva, la reconfortante sopa de desayuno del invierno marroquí.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo50 Min.
Porciones4
NivelFácil
Caloríasaprox. 290
Ingredientes · para 4 porciones
200 g de sémola de cebada (belboula)
1,2 l de agua
400 ml de leche
1 cdta. de sal
1 cdta. de anís
2 cda. de mantequilla
4 cda. de aceite de oliva
Preparación
- Enjuagar bien la sémola de cebada en un colador bajo agua fría, hasta que el agua salga clara, y dejarla escurrir bien.
- Llevar a ebullición el agua con la sal y el anís, verter la sémola en forma de lluvia y cocer a fuego suave sin tapar 30 min, despegando el fondo varias veces.
- En cuanto los granos estén blandos y la sopa espese visiblemente, añadir la leche y dejar cocer suavemente 8-10 min más.
- Batir enérgicamente la sopa con un batidor de varillas para que quede cremosa y sin grumos; si es necesario, diluirla con un poco de agua caliente.
- Incorporar la mantequilla removiendo hasta que se derrita y rectificar de sal; la sopa debe caer espesa de la cuchara.
- Servir en cuencos precalentados, rociar cada porción con aceite de oliva y tomarla muy caliente.