Cocina Marroquí · Desayuno y huevos
Bouchiar (Pan Plano Fino)
Finísimas tortas de sémola cocinadas por un solo lado y bañadas en una mezcla tibia de mantequilla y miel, apiladas capa a capa.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo45 Min.
Porciones4
NivelMedio
Caloríasaprox. 400
Ingredientes · para 4 porciones
250 g de sémola de trigo blando
100 g de harina
1/2 cdta. de levadura seca
1/2 cdta. de sal
700 ml de agua tibia
100 g de mantequilla
5 cda. de miel
Preparación
- Mezcla la sémola, la harina, la levadura seca y la sal, añade el agua tibia y bate todo 2 min. en la batidora hasta obtener una masa muy fina, tipo crepe.
- Deja reposar la masa tapada 20 min., hasta que aparezcan burbujas finas en la superficie y tenga un aspecto ligeramente espumoso.
- Calienta una sartén antiadherente sin grasa a fuego medio, vierte un cucharón fino de masa y mueve la sartén para que la torta quede finísima.
- Cocina la torta solo por un lado 2-3 min., hasta que la superficie quede perforada como un panal, seca y ya no brillante; no le des la vuelta.
- Derrite la mantequilla con la miel en un cazo pequeño a fuego suave y remueve hasta obtener una mezcla lisa y tibia.
- Sumerge brevemente cada torta por ambos lados en la mezcla de mantequilla y miel, apílalas en un plato y sirve enseguida caliente.