Cocina Marroquí · Pescado y mariscos
Hout bel Hamed wa Zaafran
Filete de pescado escalfado suavemente en un caldo dorado de limón en conserva, azafrán y jengibre, espolvoreado con cilantro.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo40 Min.
Porciones4
NivelMedio
Caloríasaprox. 370
Ingredientes · para 4 porciones
700 g de filete de pescado blanco firme
1 limón en conserva
1/2 cdta. de hebras de azafrán
1 cdta. de jengibre molido
2 cebollas
4 dientes de ajo
1 manojo de cilantro fresco
400 ml de fumet de pescado
5 cdas. de aceite de oliva
1 cda. de mantequilla
Sal, pimienta
Preparación
- Remojar las hebras de azafrán en 3 cdas. de agua caliente 10 min., cuartear el limón en conserva, retirar la pulpa y cortar la piel en tiras finas.
- Laminar las cebollas en medias lunas finas, cortar el ajo en láminas y dividir el pescado en cuatro raciones.
- Calentar el aceite de oliva en una sartén amplia y pochar las cebollas con el ajo y el jengibre 6–8 min. a fuego suave hasta que estén transparentes pero no doradas.
- Verter el fumet de pescado y el agua de azafrán, añadir las tiras de limón en conserva y cocer destapado 8 min. hasta reducir a unos dos tercios.
- Incorporar los trozos de pescado, bajar el fuego al mínimo hasta que el caldo apenas tiemble y escalfar tapado 8–10 min. hasta que el pescado esté opaco por dentro.
- Retirar el pescado, incorporar la mantequilla al caldo con movimientos envolventes, salpimentar, verter sobre el pescado y servir con abundante cilantro picado.