Cocina Levantina · Platos de verduras
Hindbeh bi Zeit
Hojas de diente de león escaldadas en aceite de oliva, coronadas con cebolla bien caramelizada y mucho limón.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo45 Min.
Porciones4
NivelFácil
Caloríasaprox. 260
Ingredientes · para 4 porciones
800 g de hojas de diente de león (o achicoria en su lugar)
4 cebollas
100 ml de aceite de oliva
2 dientes de ajo
1 limón
1 pan de pita
Sal, pimienta
Preparación
- Lava las hojas de diente de león varias veces en agua fría, corta los extremos duros de los tallos y corta las hojas en trozos del tamaño de un dedo pulgar.
- Escalda las hojas en agua hirviendo con sal durante 6-8 min., hasta que estén tiernas y el amargor se haya suavizado, luego enfríalas en agua fría y exprímelas bien.
- Corta las cebollas en aros finos y dóralas lentamente en 80 ml de aceite de oliva a fuego medio durante 20-25 min., hasta que estén bien doradas y dulces; escurre la mitad, bien crujiente, sobre papel de cocina.
- Pica el ajo finamente, añádelo a las cebollas en la sartén y rehoga 1 min. más, hasta que desprenda aroma pero sin que se oscurezca.
- Añade las hojas escurridas, saltea 5 min. y sazona generosamente con sal, pimienta y el zumo del limón.
- Sirve tibio en un plato llano, espolvorea con las cebollas crujientes, rocía con el aceite de oliva restante y acompaña con pan de pita.