Sopa de Trigo Verde Ahumado
Sopa del sureste de Anatolia con trigo verde ahumado en caldo de carne, con concentrado de tomate y mantequilla.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo55 Min.
Porciones4
NivelMedio
Caloríasaprox. 330
Ingredientes · para 4 porciones
200 g de freekeh (trigo verde ahumado)
1 cebolla
1 cda. de concentrado de tomate
1 cdta. de concentrado de pimiento
3 cdas. de mantequilla
1,5 l de caldo de res concentrado
1 cdta. de comino
1/2 manojo de perejil
1 limón
Sal, pimienta
Preparación
- Enjuagar el freekeh varias veces en agua fría en un colador hasta que el agua salga clara, y dejarlo en remojo 20 min. en agua fría; pelar la cebolla y picarla muy fina.
- Derretir 2 cdas. de mantequilla en una olla y rehogar la cebolla a fuego medio 5 min., hasta que esté transparente y ligeramente dorada en los bordes.
- Añadir el concentrado de tomate y el de pimiento y sofreír 1–2 min. removiendo, hasta que oscurezcan y desprendan un aroma intenso, para que pierdan su acidez cruda.
- Incorporar el freekeh escurrido, rehogar brevemente, verter el caldo de res y cocer tapado a fuego bajo 30–35 min., hasta que los granos estén blandos y la sopa quede cremosa.
- Sazonar con comino, sal y pimienta; si la sopa ha quedado demasiado espesa, aligerarla con un poco de agua caliente hasta que tenga una consistencia adecuada para tomarla con cuchara.
- Espumar el resto de la mantequilla, verterla sobre la sopa, espolvorear con perejil picado y servir con gajos de limón.