Farifrittata Ligure

Cocina italiana · Desayuno y huevos

Farifrittata Ligure

Tortita ligur de harina de garbanzo y huevo, sazonada con mejorana y parmesano y dorada hasta quedar crujiente.

Abrir en el buscador de recetas →
Tiempo25 Min.
Porciones4
NivelFácil
Caloríasaprox. 330

Ingredientes · para 4 porciones

Preparación

  1. Mezclar en un bol la harina de garbanzo con el agua hasta que quede sin grumos, sazonar con 1/2 cdta. de sal y dejar hidratar 15 min.; retirar la espuma que se forme.
  2. Cortar la cebolla en aros finos y rehogarla en 2 cda. de aceite de oliva a fuego medio 5 min. hasta que esté transparente, y dejar enfriar.
  3. Batir los huevos e incorporarlos a la masa de garbanzo junto con el parmesano rallado, la mejorana, pimienta y la cebolla.
  4. Calentar 2 cda. de aceite de oliva en una sartén antiadherente de 26 cm hasta que una gota de masa chisporrotee al instante.
  5. Verter la mitad de la mezcla, alisar y cocinar a fuego medio 5-6 min., hasta que la base esté dorada y el borde se despegue; darle la vuelta con ayuda de un plato y cocinar 4 min. más.
  6. Cocinar la segunda tortita del mismo modo en el aceite restante, cortar ambas en porciones y servir calientes con un toque de pimienta.
#huevos#vegetariano#sartén#rápido#desayuno