Ensalada de Judías Blancas con Atún

Cocina española · Ensaladas y mezze

Ensalada de Judías Blancas con Atún

Judías blancas cremosas con atún, cebolla morada y perejil, aliñadas solo con buen aceite de oliva.

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Tiempo20 Min.
Porciones4
NivelFácil
Caloríasaprox. 380

Ingredientes · para 4 porciones

Preparación

  1. Pasar las judías con cuidado a un colador, enjuagarlas brevemente en agua fría y dejarlas escurrir sin remover, pues los granos blandos se rompen con facilidad.
  2. Cortar la cebolla morada en medias lunas muy finas y dejarla en agua fría 5 min. para suavizarla, luego escurrirla bien.
  3. Rallar fino el ajo y mezclarlo con el aceite de oliva, el vinagre, la sal y la pimienta hasta obtener un aliño; añadir la hoja de laurel y dejar reposar 10 min.
  4. Retirar el laurel, mezclar con cuidado las judías con el aliño en un bol amplio y dejar reposar 15 min. a temperatura ambiente.
  5. Escurrir el atún, repartirlo en trozos gruesos por encima y colocar la cebolla encima sin mezclarlo todo.
  6. Espolvorear con abundante perejil picado, rociar con un último chorro de aceite de oliva y servir con pan como entrada.
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