Enginar Kalbi

Cocina turca · Platos de verduras

Enginar Kalbi

Fondos de alcachofa estofados con zanahoria, guisantes y eneldo en aceite de oliva, servidos fríos con limón.

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Tiempo55 Min.
Porciones4
NivelMedio
Caloríasaprox. 260

Ingredientes · para 4 porciones

Preparación

  1. Poner los fondos de alcachofa en agua fría con el zumo de un limón y la harina para que no se oscurezcan; pelar las zanahorias y las patatas y cortarlas en dados de 2 cm, y cortar las cebolletas en aros.
  2. Calentar el aceite de oliva en una olla ancha y rehogar las cebolletas a fuego suave 3 min. hasta que estén blandas sin tomar color.
  3. Añadir las zanahorias y las patatas, sazonar con azúcar, sal y pimienta, y rehogar 5 min. removiendo.
  4. Colocar encima los fondos de alcachofa escurridos con la abertura hacia arriba, añadir 250 ml de agua y el zumo del segundo limón, y estofar tapado a fuego bajo 25 min.
  5. Repartir los guisantes en los huecos y entre las verduras, y cocer otros 8–10 min. hasta que las alcachofas se puedan pinchar fácilmente con la punta del cuchillo y el líquido se haya reducido a una capa aceitosa.
  6. Retirar del fuego, dejar enfriar todo por completo en el jugo de cocción y servir frío espolvoreado con abundante eneldo picado.
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