Cocina española · Sopas y guisos
Crema de Calabaza y Puerro
Crema aterciopelada de calabaza con puerro y patata, que liga sin nata solo con las verduras.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo45 Min.
Porciones4
NivelFácil
Caloríasaprox. 250
Ingredientes · para 4 porciones
1 kg de calabaza hokkaido
1 puerro
1 patata harinosa
1 cebolla
2 dientes de ajo
1 l de caldo de verduras
6 cda. de aceite de oliva
1 cda. de pipas de calabaza
Sal, pimienta
Preparación
- Lavar la calabaza, partirla por la mitad, retirar las semillas y cortarla con piel en dados de 3 cm; pelar y cortar en dados la patata, cortar el puerro a lo largo, lavarlo y trocearlo en aros.
- Calentar 4 cda. de aceite de oliva en una olla alta y pochar el puerro, la cebolla picada y el ajo picado 8 min. a fuego suave, hasta que todo esté tierno y transparente.
- Añadir los dados de calabaza y patata, salar y rehogar 4 min. más, para que las verduras desarrollen algo de dulzor.
- Cubrir apenas con el caldo de verduras y cocer tapado 20 min., hasta que la calabaza se deshaga con una ligera presión.
- Triturar con la batidora de mano 1–2 min. hasta obtener una crema muy fina, brillante y totalmente lisa, y rectificar de sal y pimienta.
- Tostar las pipas de calabaza 2 min. en una sartén seca, repartir la sopa en cuencos y servir con las pipas y el aceite de oliva restante por encima.