Cocina Marroquí · Sopas y guisos
Chorba Loubia bel Kromb
Alubias blancas y repollo estofados hasta quedar tiernos en caldo de tomate con comino y pimentón, terminados con aceite de oliva.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo90 Min.
Porciones4
NivelFácil
Caloríasaprox. 330
Ingredientes · para 4 porciones
300 g de alubias blancas (secas)
1/2 repollo (aprox. 600 g)
2 cebollas
4 dientes de ajo
2 cda. de concentrado de tomate
400 g de tomate triturado
1,5 cdta. de comino
1 cda. de pimentón dulce
1 manojo de cilantro
6 cda. de aceite de oliva
Sal, pimienta
Preparación
- Poner las alubias blancas en remojo toda la noche en abundante agua fría, al día siguiente escurrir y enjuagar bien.
- Picar las cebollas en dados finos, picar el ajo fino y quitarle el tronco al repollo, cortándolo en tiras de 2 cm de ancho.
- Calentar 4 cda. de aceite de oliva en una olla grande y sofreír las cebollas 6–7 min. a fuego medio hasta que estén transparentes, luego añadir el ajo, el comino y el pimentón y tostar 1 min. hasta que huela intenso.
- Incorporar el concentrado de tomate, tostar 1 min., añadir el tomate triturado y las alubias, cubrir con 1,2 l de agua caliente y cocer a fuego lento tapado 50 min.
- Añadir el repollo, salpimentar y cocer sin tapar 25–30 min. más, hasta que las alubias estén cremosas y el caldo ligeramente ligado.
- Espolvorear con cilantro picado, rociar con el aceite de oliva restante y servir caliente en cuencos hondos.