Cocina Marroquí · Ensaladas y mezze
Chlada Loubia bel Kamoun
Alubias blancas tiernas mezcladas tibias con tomate, mucho comino y limón en una ensalada.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo60 Min.
Porciones4
NivelFácil
Caloríasaprox. 340
Ingredientes · para 4 porciones
300 g de alubias blancas (secas)
3 tomates
1 cebolla roja
4 dientes de ajo
2 cdta. de comino
1 cdta. de pimentón dulce
1 limón ecológico
6 cda. de aceite de oliva
1 manojo de perejil liso
1 hoja de laurel
Sal, pimienta
Preparación
- Poner las alubias en remojo con abundante agua fría toda la noche, al día siguiente escurrirlas y enjuagarlas bien.
- Cocer las alubias con la hoja de laurel cubiertas de agua fresca a fuego lento 45–50 min. hasta que estén tiernas pero enteras; salar solo al final.
- Mientras tanto, pelar los tomates, quitarles las semillas y cortarlos en dados, picar fina la cebolla y machacar el ajo hasta obtener una pasta.
- Batir un aliño fuerte con la pasta de ajo, el comino, el pimentón, el zumo del limón y el aceite de oliva.
- Escurrir las alubias, retirar la hoja de laurel y mezclar de inmediato las alubias aún calientes con el aliño —así absorben mejor el sabor.
- Incorporar el tomate, la cebolla y el perejil picado, salpimentar y servir tibio con pan.