Cocina India · Ensaladas y mezze
Chana Chaat
Ensalada fría de garbanzos con cebolla roja, tomate, pepino, chaat masala y mucho zumo de lima.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo20 Min.
Porciones4
NivelFácil
Caloríasaprox. 290
Ingredientes · para 4 porciones
500 g de garbanzos (cocidos, escurridos de bote)
1 cebolla roja
2 tomates
1 pepino
2 chiles verdes
2 cdta. de chaat masala
1 cdta. de comino
2 limas
1/2 manojo de cilantro
1/2 manojo de menta
sal
Preparación
- Enjuagar los garbanzos, escurrirlos bien y secarlos con papel de cocina, para que la ensalada no quede aguada después.
- Tostar el comino en una sartén sin aceite 1-2 min., hasta que huela a nuez, y machacarlo grueso en el mortero.
- Cortar la cebolla, los tomates sin semillas y el pepino pelado y sin semillas en dados uniformes de unos 5 mm, y los chiles en aros finos.
- Picar finos el cilantro y la menta y añadirlos con las verduras a los garbanzos.
- Sazonar generosamente con el comino tostado, el chaat masala, el zumo de ambas limas y sal: la ensalada debe quedar claramente ácida.
- Dejar reposar al menos 10 min., probar de nuevo antes de servir y presentar bien frío en cuencos.