Cocina italiana · Platos de verduras
Coliflor Gratinada
Coliflor cocida al dente, cubierta con una bechamel de parmesano y pan rallado y gratinada al horno.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo55 Min.
Porciones4
NivelFácil
Caloríasaprox. 380
Ingredientes · para 4 porciones
1 coliflor (aprox. 1 kg)
500 ml de leche entera
50 g de mantequilla
50 g de harina
120 g de parmesano
40 g de pan rallado
1 pizca de nuez moscada
Sal, pimienta
Preparación
- Limpiar la coliflor, separarla en ramilletes iguales y cocerla en abundante agua con sal 6-8 min., hasta que un cuchillo entre con ligera resistencia; escurrirla bien.
- Para la bechamel, derretir la mantequilla en una olla, incorporar la harina y sofreírla 2 min. a fuego medio sin que tome color.
- Añadir la leche poco a poco sin dejar de batir con las varillas y cocer la salsa 6-8 min., hasta que cubra ligeramente el dorso de una cuchara.
- Sazonar la bechamel con nuez moscada, sal y pimienta y derretir en ella dos tercios del parmesano rallado.
- Colocar los ramilletes en una fuente engrasada con mantequilla, verter la salsa por encima de manera uniforme y espolvorear con el resto del parmesano y el pan rallado.
- Gratinar a 200 °C con calor arriba y abajo 20-25 min., hasta que la superficie esté dorada en manchas y la salsa burbujee en el borde; dejar reposar 5 min. y servir caliente.