Sopa de Bulgur
Sencilla sopa de bulgur con concentrado de tomate y cebolla, coronada con mantequilla de menta caliente.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo30 Min.
Porciones4
NivelFácil
Caloríasaprox. 210
Ingredientes · para 4 porciones
120 g de bulgur
1 cebolla
2 dientes de ajo
1 cda. de concentrado de tomate
3 cdas. de mantequilla
1,2 l de caldo de verduras
1 cda. de menta seca
1 cdta. de pul biber
Sal, pimienta
Preparación
- Enjuagar el bulgur en frío en un colador y escurrirlo; picar fina la cebolla y muy fino el ajo.
- Derretir 1 cda. de mantequilla en una olla y rehogar la cebolla con el ajo a fuego medio 4–5 min. hasta que estén blandos, sin que tomen color.
- Añadir el concentrado de tomate y sofreírlo 1 min. hasta que oscurezca y huela a frutos secos.
- Incorporar el bulgur, sofreírlo brevemente, luego añadir el caldo de verduras y llevar a ebullición.
- Cocer destapado a fuego bajo 15–18 min. hasta que el bulgur esté totalmente blando y la sopa ligue cremosa; salpimentar al gusto.
- Derretir el resto de la mantequilla, dejar que la menta y el pul biber se impregnen 30 seg. y verter una cucharada sobre cada plato.