Cocina Marroquí · Platos de verduras
Verdura Estofada con Aceitunas
Hojas de malva estofadas largamente con ajo, limón en conserva y aceitunas hasta formar un plato verde de textura densa.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo60 Min.
Porciones4
NivelMedio
Caloríasaprox. 280
Ingredientes · para 4 porciones
1 kg de espinacas (o en su defecto hojas de malva)
1/2 manojo de cilantro
1/2 manojo de perejil liso
6 dientes de ajo
1 limón en conserva
100 g de aceitunas verdes
1 cdta. de pimentón dulce
1 cdta. de comino
6 cda. de aceite de oliva
1 limón
Sal, pimienta
Preparación
- Lavar bien las hojas en varias aguas, retirar los tallos gruesos y cortarlas en trozos grandes; picar finamente el cilantro y el perejil.
- Poner las hojas con las hierbas y 100 ml de agua en una olla ancha y dejar que se reduzcan tapadas 20 min. a fuego medio, removiendo dos veces.
- Escurrir bien la mezcla en un colador y picarla gruesa sobre una tabla, así el plato queda denso en vez de aguado.
- Rallar finamente el ajo y dejarlo perfumar en el aceite de oliva 1 min., añadir el pimentón y el comino e incorporar de inmediato las verduras.
- Cocer destapado 20 min. a fuego bajo, removiendo con frecuencia, hasta que la mezcla brille en verde oscuro y no quede agua en el fondo de la olla.
- Cortar la piel del limón en conserva en tiras, incorporarla junto con las aceitunas y el zumo del limón, y servir tibio con pan plano.