Avarekalu Saaru
Guiso de Karnataka con judías hiacinto frescas, ligado con coco tostado y acidulado con tamarindo.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo50 Min.
Porciones4
NivelMedio
Caloríasaprox. 290
Ingredientes · para 4 porciones
400 g de judías hiacinto frescas (avarekalu, o judías gordas)
100 g de coco rallado
1 cda. de pasta de tamarindo
2 cebollas
2 tomates
2 cdta. de cilantro en polvo
1 cdta. de semillas de comino
2 chiles rojos secos
1 rama de canela
3 cda. de aceite
12 hojas de curry
1/2 manojo de cilantro fresco
Preparación
- Cocer las judías hiacinto en agua con sal 15–18 min. hasta que estén tiernas, escurrirlas y reservar el agua de cocción.
- Tostar el coco rallado, el cilantro en polvo, el comino, los chiles secos y la rama de canela en 1 cda. de aceite 3–4 min., hasta que el coco esté dorado.
- Triturar la mezcla tostada con una cebolla picada, un tomate y 200 ml de agua hasta obtener una pasta fina.
- Calentar el aceite restante en una olla, sofreír las hojas de curry y la segunda cebolla cortada en gajos 5 min., añadir el segundo tomate y dejarlo deshacer 4 min.
- Añadir la pasta de coco, las judías, el agua de cocción, la pasta de tamarindo y sal, y cocer sin tapar 15 min., hasta que el guiso quede espeso y ya no sepa a coco crudo.
- Espolvorear con cilantro picado y servir caliente con arroz o bolas de ragi.