Cocina Japonesa · Pescado y mariscos
Aji Furai (jurel)
Filetes de jurel empanados en panko, fritos hasta dorarse y servidos con salsa tonkatsu y col crujiente.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo35 Min.
Porciones4
NivelMedio
Caloríasaprox. 540
Ingredientes · para 4 porciones
8 filetes de jurel (unos 600 g, o de caballa)
80 g de harina
2 huevos
150 g de pan rallado panko
1 l de aceite para freír
300 g de col blanca
4 cda. de salsa tonkatsu
2 cda. de mayonesa
1 limón
Sal, pimienta
Preparación
- Quitar las espinas de los filetes de jurel, secarlos con papel, salpimentarlos por ambos lados y dejarlos reposar 10 min.
- Cortar la col blanca en tiras muy finas, sumergirla 5 min. en agua fría y escurrirla muy bien después – así queda transparente y crujiente.
- Poner la harina, los huevos batidos y el panko en tres platos planos y pasar los filetes por harina, huevo y panko, presionando bien las migas.
- Calentar el aceite en una olla honda a 175 °C – una miga de panko debe subir burbujeando a la superficie enseguida.
- Freír los filetes por tandas 3-4 min. hasta que estén dorados, escurrirlos sobre papel de cocina y salarlos ligeramente aún calientes.
- Servir enseguida con un montón de col en tiras, salsa tonkatsu, una cucharada de mayonesa y gajos de limón.