Κουζίνα Ιαπωνική · Κρέας & Κεμπάπ
Γιακινίκου
Πολύ λεπτές φέτες μοσχαριού από τη ζεστή σχάρα, βουτηγμένες σε ξηρόκαρπη σάλτσα από σόγια, σουσάμι και μήλο.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος30 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 560
Υλικά · για 4 μερίδες
700 γρ μοσχάρι (κόντρα φιλέτο ή ροσμπίφ)
6 κ.σ. σάλτσα σόγιας
3 κ.σ. μιρίν
2 κ.σ. σάκε
1 μήλο
3 σκελίδες σκόρδο
20 γρ τζίντζερ
2 κ.σ. σουσάμι
2 κ.σ. σουσαμέλαιο
1 κ.σ. ζάχαρη
4 φρέσκα κρεμμυδάκια
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Παγώνουμε ελαφρά το μοσχάρι για 20 λεπτά και το κόβουμε εγκάρσια στις ίνες σε φέτες πάχους 2–3 χιλ.
- Τρίβουμε ψιλά μήλο και τζίντζερ, λιώνουμε το σκόρδο και τα ανακατεύουμε με σάλτσα σόγιας, μιρίν, σάκε και ζάχαρη σε σάλτσα βουτήγματος.
- Καβουρδίζουμε το σουσάμι σε στεγνό τηγάνι 2 λεπτά, μέχρι να μυρίσει, το τρίβουμε χοντρά σε γουδί και το ανακατεύουμε μέσα στη σάλτσα.
- Κόβουμε τα φρέσκα κρεμμυδάκια σε λεπτούς κρίκους και τα βάζουμε σε μπολάκι για επιπλέον νοστιμιά.
- Αλείφουμε με σουσαμέλαιο μια πλάκα σχάρας ή βαρύ τηγάνι και τα ζεσταίνουμε πολύ δυνατά· αλατοπιπερώνουμε τις φέτες και τις ψήνουμε από κάθε πλευρά μόνο 40–60 δευτερόλεπτα.
- Βουτάμε αμέσως από τη σχάρα στη σάλτσα, πασπαλίζουμε με φρέσκα κρεμμυδάκια και τρώμε ενώ ψήνεται η επόμενη παρτίδα.