Κουζίνα Ιαπωνική · Κρέας & Κεμπάπ
Χαμπάγκου (Μπιφτέκι)
Ζουμερό μπιφτέκι με σοταρισμένα κρεμμύδια και πανκό, ψημένο στο τηγάνι και γλασαρισμένο με σάλτσα κόκκινου κρασιού και σόγιας.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος45 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 620
Υλικά · για 4 μερίδες
600 γρ. κιμά μοσχαρίσιο
1 κρεμμύδι
60 γρ. τριμμένη φρυγανιά πανκό
100 ml γάλα
1 αυγό
1 πρέζα μοσχοκάρυδο
3 κ.σ. κέτσαπ
3 κ.σ. σάλτσα σόγιας
100 ml κόκκινο κρασί
1 κ.σ. βούτυρο
2 κ.σ. λάδι
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι, σοτάρετέ το σε 1 κ.σ. λάδι σε μέτρια φωτιά για 6–8 λεπτά μέχρι να γίνει γυαλιστερό και αφήστε το να κρυώσει εντελώς.
- Μουλιάστε το πανκό στο γάλα για 5 λεπτά, μετά ζυμώστε το δυνατά με τον κιμά, το αυγό, τα κρεμμύδια, το μοσχοκάρυδο, αλάτι και πιπέρι για 2 λεπτά, μέχρι το μείγμα να δέσει.
- Πλάστε τέσσερα οβάλ μπιφτέκια, χτυπήστε τα αρκετές φορές ανάμεσα στα χέρια για να βγει ο αέρας και πιέστε μια μικρή κοιλότητα στο κέντρο του καθενός.
- Ψήστε τα στο υπόλοιπο λάδι σε δυνατή φωτιά 2 λεπτά ανά πλευρά, μετά αφήστε τα σκεπασμένα σε χαμηλή φωτιά να ψηθούν 8 λεπτά και βγάλτε τα.
- Σβήστε τα υπολείμματα ψησίματος με το κόκκινο κρασί, ανακατέψτε το κέτσαπ και τη σάλτσα σόγιας και σιγοβράστε 3–4 λεπτά, μέχρι η σάλτσα να γυαλίζει και να δένει ελαφρά.
- Ανακατέψτε το βούτυρο στη σάλτσα, χύστε την πάνω από τα μπιφτέκια και σερβίρετε αμέσως.