Κουζίνα ελληνική · Ψάρι & Θαλασσινά
Ξιφίας Σουβλάκι
Κύβοι ξιφία με πιπεριά και κρεμμύδι περασμένοι σε σούβλες, μαριναρισμένοι σε λεμόνι με λάδι και ψημένοι σε καυτή σχάρα.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος40 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 380
Υλικά · για 4 μερίδες
800 γρ. φιλέτο ξιφία
2 κόκκινες πιπεριές
2 κρεμμύδια
2 λεμόνια
6 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κ.γ. ρίγανη
4 φύλλα δάφνης
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Κόψε τον ξιφία σε κύβους 3 εκ. και μαρίναρέ τον 30 λεπτά στο ψυγείο με 4 κ.σ. ελαιόλαδο, τον χυμό ενός λεμονιού, ρίγανη, αλάτι και πιπέρι.
- Καθάρισε τις πιπεριές από τα σπόρια και κόψε τις σε ίσα τετράγωνα· κόψε τα κρεμμύδια στα τέσσερα και χώρισε τα τέταρτα σε μεμονωμένα φύλλα.
- Πέρασε εναλλάξ ψάρι, πιπεριά, κρεμμύδι και φύλλα δάφνης σε τέσσερις σούβλες – όχι πολύ σφιχτά, ώστε να περνάει παντού η θερμότητα.
- Προθέρμανε δυνατά τη σχάρα ή το τηγάνι γκριλ, μέχρι να ανεβαίνει έντονη ζέστη από την επιφάνεια, και λάδωσε ελαφρά τη γρίλια.
- Ψήσε τις σούβλες 8–10 λεπτά γυρίζοντάς τες κάθε 2 λεπτά, μέχρι το ψάρι να πάρει σημάδια ψησίματος και να γίνει μόλις αδιαφανές στο εσωτερικό.
- Ράντισε με το υπόλοιπο ελαιόλαδο, σερβίρισε με τις φέτες του δεύτερου λεμονιού και φάε αμέσως, όσο το ψάρι είναι ζουμερό.