Κουζίνα ελληνική · Ψάρι & Θαλασσινά
Ψάρι Σαβόρο
Αλευρωμένα φιλέτα ψαριού περιχύνονται καυτά με μαρινάδα από ξίδι, δεντρολίβανο, σκόρδο και σταφίδες.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος35 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 460
Υλικά · για 4 μερίδες
800 γρ. φιλέτο ψαριού με σφιχτή σάρκα (π.χ. φιλέτο μαύρου μπακαλιάρου)
4 κ.σ. αλεύρι
100 μλ ελαιόλαδο
4 σκελίδες σκόρδο
2 κλωναράκια δεντρολίβανο
100 μλ ξίδι από κόκκινο κρασί
50 γρ. σταφίδες
1 κ.γ. ζάχαρη
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Μουλιάστε τις σταφίδες σε ζεστό νερό· στεγνώστε τα φιλέτα, κόψτε τα σε τέσσερις μερίδες, αλατίστε τα και αφήστε τα 10 λεπτά να σταθούν.
- Αλευρώστε το ψάρι απ' όλες τις πλευρές και τινάξτε το περιττό αλεύρι, ώστε η κρούστα να μείνει λεπτή και τραγανή.
- Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε τηγάνι και τηγανίστε τα φιλέτα 3–4 λεπτά από κάθε πλευρά μέχρι να χρυσίσουν· βγάλτε τα και βάλτε τα δίπλα δίπλα σε ένα ρηχό σκεύος.
- Αφήστε τις χτυπημένες σκελίδες σκόρδου και τα κλωναράκια δεντρολίβανου στο λάδι που έμεινε 1 λεπτό να μυρίσουν, χωρίς να ροδίσει το σκόρδο.
- Προσθέστε το ξίδι, τις στραγγισμένες σταφίδες και τη ζάχαρη και βράστε δυνατά τη μαρινάδα 2 λεπτά, ώσπου να γίνει ελαφρώς σιροπιαστή.
- Περιχύστε το ψάρι με την καυτή μαρινάδα, πιπερώστε το και σερβίρετέ το χλιαρό – την επόμενη μέρα κρύο είναι ακόμη πιο νόστιμο.