Κουζίνα γαλλική · Κρέας & Κεμπάπ
Μοσχάρι Μαρένγκο
Ραγού μοσχαριού με ντομάτες, μανιτάρια και λευκό κρασί, στο οποίο μια λωρίδα φλούδας πορτοκαλιού δίνει μια φωτεινή νότα.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος120 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 580
Υλικά · για 4 μερίδες
1 κιλό μοσχαρίσιος ώμος
250 γρ. μανιτάρια
200 γρ. κρεμμυδάκια
2 κρεμμύδια
3 σκελίδες σκόρδο
250 ml ξηρό λευκό κρασί
400 γρ. ντομάτες (κονσέρβα)
1 κ.σ. πελτές ντομάτας
300 ml ζωμός μοσχαριού (εναλλακτικά ζωμός λαχανικών)
1 λωρίδα φλούδα βιολογικού πορτοκαλιού
2 κ.σ. αλεύρι
3 κ.σ. ελαιόλαδο
Παρασκευή
- Κόβουμε τον μοσχαρίσιο ώμο σε κύβους 4 εκ., τους στεγνώνουμε με χαρτί κουζίνας, τους αλατοπιπερώνουμε και τους πασπαλίζουμε ελαφρά ολόγυρα με το αλεύρι.
- Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε γάστρα και ροδίζουμε το κρέας σε παρτίδες 6–8 λεπτά, μέχρι να ροδίσει ελαφρά χωρίς να καεί το αλεύρι· το βγάζουμε.
- Σοτάρουμε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια και το ψιλοκομμένο σκόρδο 5 λεπτά, καβουρδίζουμε τον πελτέ ντομάτας 1 λεπτό μαζί τους και σβήνουμε με το λευκό κρασί.
- Προσθέτουμε τις ντομάτες, τον ζωμό και τη φλούδα πορτοκαλιού, επιστρέφουμε το κρέας και σιγοβράζουμε σκεπασμένα 60–70 λεπτά σε χαμηλή φωτιά, μέχρι οι κύβοι να μαλακώσουν.
- Κόβουμε τα μανιτάρια σε τέταρτα και τα προσθέτουμε με τα κρεμμυδάκια τα τελευταία 20 λεπτά, τα αφήνουμε να μαγειρευτούν μαζί μέχρι να αποδώσουν το άρωμά τους.
- Αφαιρούμε τη φλούδα πορτοκαλιού, βράζουμε τη σάλτσα ξεσκέπαστη 5 λεπτά αν χρειάζεται, τη δοκιμάζουμε και σερβίρουμε το ραγού με ρύζι ή μπαγκέτα.