Κουζίνα ελληνική · Σαλάτες & Μεζέδες
Τζατζίκι
Δροσερό ντιπ γιαουρτιού με αγγούρι, σκόρδο και άνηθο.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος10 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 140
Υλικά · για 4 μερίδες
500 γρ. ελληνικό γιαούρτι
1 αγγούρι
2 σκελίδες σκόρδο
Άνηθος
Ελαιόλαδο
Παρασκευή
- Πλύνετε το αγγούρι και τρίψτε το χονδρά με τη φλούδα· στραγγίστε το πολύ δυνατά σε ένα καθαρό πανί, μέχρι να μην βγαίνει σχεδόν χυμός.
- Βάλτε το ελληνικό γιαούρτι σε ένα μπολ και ανακατέψτε το μέχρι να γίνει λείο.
- Τρίψτε λεπτά το σκόρδο, ψιλοκόψτε τον άνηθο και αναμείξτε τα με το αγγούρι στο γιαούρτι.
- Αλατίστε με αλάτι και μια δόση ελαιόλαδου.
- Αφήστε το σκεπασμένο στο ψυγείο τουλάχιστον 30 λεπτά, για να ενωθούν σκόρδο και άνηθος.
- Σερβίρετε κρύο – με ψωμί, γύρο ή ως ντιπ.