Κουζίνα Μεξικάνικη · Πρωινό & Αυγά
Τόρτας ντε Φριχόλ κον Κέσο
Ψημένα ψωμάκια μπολίγιο με ζεστό πουρέ φασολιών, τυρί, αβοκάντο και καπνιστό τσιποτλέ.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος25 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 560
Υλικά · για 4 μερίδες
4 ψωμάκια μπολίγιο (εναλλακτικά κομμάτια μπαγκέτας)
400 γρ μαύρα φασόλια (κονσέρβα)
150 γρ τυρί κέσο φρέσκο (εναλλακτικά φέτα)
2 αβοκάντο
2 πιπεριές τσιποτλέ σε αδόμπο
1 κρεμμύδι
1 ντομάτα
1/2 ματσάκι κόλιαντρο
3 κ.σ. φυτικό λάδι
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι, κόψτε την ντομάτα σε λεπτές φέτες, καθαρίστε τα αβοκάντο, αφαιρέστε τον πυρήνα και κόψτε τα σε φέτες.
- Ζεστάνετε 2 κ.σ. φυτικό λάδι σε τηγάνι, σοτάρετε το κρεμμύδι 3 λεπτά μέχρι να γυαλίσει, προσθέστε τα στραγγισμένα φασόλια και ζεστάνετε 5 λεπτά.
- Λιώστε τα φασόλια με πιρούνι πατάτας σε πηχτό, αλειφτό πουρέ, δώστε νοστιμιά με αλάτι και πιπέρι και κρατήστε τα ζεστά.
- Ψιλοκόψτε τα τσιποτλέ με λίγη σάλτσα αδόμπο και ανακατέψτε τα στον πουρέ φασολιών – δοκιμάστε πρώτα και μετά προσθέστε αν χρειάζεται περισσότερη καυτερότητα.
- Κόψτε τα ψωμάκια στη μέση κατά μήκος, αλείψτε τις κομμένες επιφάνειες με το υπόλοιπο λάδι και ψήστε τα σε τηγάνι 2 λεπτά σε μέτρια φωτιά μέχρι να τραγανίσουν.
- Αλείψτε τα κάτω μισά γενναιόδωρα με τον πουρέ φασολιών, βάλτε από πάνω τριμμένο τυρί κέσο φρέσκο, αβοκάντο, ντομάτα και κόλιαντρο, κλείστε και σερβίρετε κομμένα διαγώνια στη μέση.