Κουζίνα Ιαπωνική · Ζύμη/Ζυμαρικά/Ρύζι
Τάι Μέσι (Ρύζι με Τσιπούρα)
Ολόκληρη τσιπούρα μαγειρεύεται πάνω στο ρύζι με ζωμό dashi και κόμπου, και μετά η τρυφερή σάρκα ανακατεύεται μέσα στο ρύζι.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος60 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 490
Υλικά · για 4 μερίδες
1 τσιπούρα (περίπου 600 γρ., καθαρισμένη)
300 γρ. ρύζι σούσι
450 ml ζωμό dashi
1 κομμάτι κόμπου (10 εκ.)
3 κ.σ. σάλτσα σόγιας
2 κ.σ. σάκε
1 κ.σ. μιρίν
1 κ.γ. αλάτι
1 κομμάτι τζίντζερ (2 εκ.)
2 φρέσκα κρεμμυδάκια
1 κ.γ. σουσάμι
Παρασκευή
- Πλύνετε το ρύζι μέχρι το νερό να μείνει διάφανο και στραγγίξτε το σε σουρωτήρι για 20 λεπτά· αλατίστε την τσιπούρα εσωτερικά και εξωτερικά και αφήστε την κι αυτή 15 λεπτά.
- Στεγνώστε το ψάρι και ροδίστε το σε στεγνό τηγάνι και από τις δύο πλευρές 2 λεπτά, μέχρι το δέρμα να πάρει χρώμα – αυτό δίνει αργότερα στο ρύζι άρωμα ψησίματος.
- Βάλτε το ρύζι με τον ζωμό dashi, τη σάλτσα σόγιας, το σάκε και το μιρίν σε μια φαρδιά κατσαρόλα και προσθέστε το κομμάτι κόμπου και το ψιλοκομμένο τζίντζερ.
- Τοποθετήστε ολόκληρο το ψάρι πάνω στο ρύζι, φέρτε σε βρασμό σκεπασμένο, μαγειρέψτε σε πολύ χαμηλή φωτιά 15 λεπτά και αφήστε το 10 λεπτά μακριά από τη φωτιά να «ξεκουραστεί».
- Βγάλτε το ψάρι και το κόμπου, ξεχωρίστε τη σάρκα από το δέρμα και τα κόκκαλα με δύο πιρούνια, αφαιρώντας προσεκτικά κάθε κόκκαλο.
- Βάλτε τη σάρκα του ψαριού πίσω στην κατσαρόλα, ανακατέψτε την ελαφρά μέσα στο ρύζι και σερβίρετε πασπαλισμένο με κρίκους φρέσκου κρεμμυδιού και σουσάμι.