Κουζίνα Μεξικάνικη · Πρωινό & Αυγά
Τάκος με Αυγό και Νοπάλ
Τάκος πρωινού με αυγά ομελέτα και τηγανητά φύλλα κάκτου νοπάλ, με κόλιανδρο και λάιμ.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος30 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 400
Υλικά · για 4 μερίδες
8 τορτίγιες καλαμποκιού
6 αυγά
300 γρ νοπάλ (φύλλα κάκτου, βάζο)
1 κρεμμύδι
1 πιπεριά σερράνο
2 ντομάτες
1/2 ματσάκι κόλιανδρο
1 λάιμ
3 κ.σ. φυτικό λάδι
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Ξεπλύνετε καλά τα νοπάλ, στραγγίστε και κόψτε σε λωρίδες 1 εκ.· ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και τις ντομάτες, κόψτε την πιπεριά σερράνο σε λεπτούς κρίκους.
- Ζεστάνετε το φυτικό λάδι σε μεγάλο τηγάνι και τηγανίστε τα νοπάλ σε δυνατή φωτιά ανοιχτά 5–6 λεπτά, μέχρι να εξατμιστεί το υγρό που βγαίνει και οι λωρίδες να γίνουν ματ.
- Προσθέστε το κρεμμύδι και την πιπεριά, τσιγαρίστε 2 λεπτά, μετά ανακατέψτε τις ντομάτες και μαγειρέψτε ακόμα 2 λεπτά.
- Χτυπήστε τα αυγά με αλάτι και πιπέρι, ρίξτε τα στο τηγάνι και σε ήπια φωτιά ανακατέψτε με ξύλινη κουτάλα 2–3 λεπτά, μέχρι να δέσει η ομελέτα κρεμώδης.
- Ζεστάνετε παράλληλα τις τορτίγιες καλαμποκιού σε στεγνό τηγάνι από 30 δευτ. ανά πλευρά, μέχρι να μαλακώσουν, και κρατήστε τες ζεστές σε πετσέτα.
- Μοιράστε το μείγμα αυγού-νοπάλ στις τορτίγιες, πασπαλίστε με ψιλοκομμένο κόλιανδρο και σερβίρετε με φέτες λάιμ για να στύψουν.