Τάκος με Αυγό και Νοπάλ

Κουζίνα Μεξικάνικη · Πρωινό & Αυγά

Τάκος με Αυγό και Νοπάλ

Τάκος πρωινού με αυγά ομελέτα και τηγανητά φύλλα κάκτου νοπάλ, με κόλιανδρο και λάιμ.

Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →
Χρόνος30 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 400

Υλικά · για 4 μερίδες

Παρασκευή

  1. Ξεπλύνετε καλά τα νοπάλ, στραγγίστε και κόψτε σε λωρίδες 1 εκ.· ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και τις ντομάτες, κόψτε την πιπεριά σερράνο σε λεπτούς κρίκους.
  2. Ζεστάνετε το φυτικό λάδι σε μεγάλο τηγάνι και τηγανίστε τα νοπάλ σε δυνατή φωτιά ανοιχτά 5–6 λεπτά, μέχρι να εξατμιστεί το υγρό που βγαίνει και οι λωρίδες να γίνουν ματ.
  3. Προσθέστε το κρεμμύδι και την πιπεριά, τσιγαρίστε 2 λεπτά, μετά ανακατέψτε τις ντομάτες και μαγειρέψτε ακόμα 2 λεπτά.
  4. Χτυπήστε τα αυγά με αλάτι και πιπέρι, ρίξτε τα στο τηγάνι και σε ήπια φωτιά ανακατέψτε με ξύλινη κουτάλα 2–3 λεπτά, μέχρι να δέσει η ομελέτα κρεμώδης.
  5. Ζεστάνετε παράλληλα τις τορτίγιες καλαμποκιού σε στεγνό τηγάνι από 30 δευτ. ανά πλευρά, μέχρι να μαλακώσουν, και κρατήστε τες ζεστές σε πετσέτα.
  6. Μοιράστε το μείγμα αυγού-νοπάλ στις τορτίγιες, πασπαλίστε με ψιλοκομμένο κόλιανδρο και σερβίρετε με φέτες λάιμ για να στύψουν.
#πρωινό#αυγά#γρήγορο#χορτοφαγικό#στριτ φουντ