Κουζίνα Ινδική · Σούπες & Μαγειρευτά
Σουλτάνι Νταλ
Λεπτεπίλεπτο πιάτο φακών Αβάντι από τουρ νταλ με κρέμα γάλακτος, γιαούρτι και ζαφορά, απαλά καπνισμένο με κάρβουνο.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος60 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 420
Υλικά · για 4 μερίδες
200 γρ. τουρ νταλ (κίτρινα σπασμένα μπιζέλια)
1 κ.γ. κουρκουμάς
150 γρ. γιαούρτι
150 ml κρέμα γάλακτος
1/2 κ.γ. κλωστές ζαφοράς
3 κ.σ. γκι
1 κ.γ. σπόροι κύμινου
2 πράσινες πιπεριές τσίλι
1 κομμάτι τζίντζερ (3 εκ.)
1 κομμάτι κάρβουνο για κάπνισμα
2 γαρίφαλα
αλάτι
Παρασκευή
- Πλύνετε το τουρ νταλ, μουλιάστε 30 λεπτά και διαλύστε τη ζαφορά σε 3 κ.σ. χλιαρή κρέμα γάλακτος, ώστε να δώσει το χρώμα της.
- Βράστε το νταλ με 800 ml νερό, κουρκουμά και αλάτι σκεπασμένα 30 λεπτά μέχρι να μαλακώσει, μετά χτυπήστε με το σύρμα σε λεία κρέμα.
- Ανακατέψτε το γιαούρτι με την υπόλοιπη κρέμα γάλακτος λείο, προσθέστε σιγά-σιγά στο ακόμα ζεστό αλλά όχι πια βραστό νταλ και αφήστε 5 λεπτά σε πολύ χαμηλή φωτιά, ώστε να μην κόψει.
- Ζεστάνετε το γκι σε τηγάνι, καβουρδίστε τους σπόρους κύμινου 30 δευτ., σοτάρετε σύντομα το ψιλά τριμμένο τζίντζερ και τις σχισμένες κατά μήκος πιπεριές και ανακατέψτε όλα στο νταλ.
- Πυρακτώστε ένα κομμάτι κάρβουνο, τοποθετήστε το σε μικρό μπολ στη μέση της κατσαρόλας, προσθέστε τα γαρίφαλα και 1 κ.γ. γκι πάνω και κλείστε αμέσως την κατσαρόλα 3 λεπτά – το νταλ απορροφά έτσι τον καπνό.
- Αφαιρέστε το μπολ, ανακατέψτε την κρέμα ζαφοράς και σερβίρετε σε βαθιά πιάτα με ρύζι ή ναν.