Κουζίνα ισπανική · Σούπες & Μαγειρευτά
Σόπα Μαγιορκίνα
Μαγιορκίνικη κατσαρόλα με λάχανο, πράσο και πιπεριές, που ρουφιέται σχεδόν ολόκληρη από λεπτές φέτες ψωμιού.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος60 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 320
Υλικά · για 4 μερίδες
300 γρ. λευκό λάχανο
2 πράσα
1 κόκκινη πιπεριά
1 πράσινη πιπεριά
3 ώριμες ντομάτες
1 κρεμμύδι
4 σκελίδες σκόρδο
1 κ.γ. πάπρικα (γλυκιά)
200 γρ. χωριάτικο ψωμί
800 ml ζωμό λαχανικών
8 κ.σ. ελαιόλαδο
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Κόψτε το ψωμί σε πολύ λεπτές φέτες και στεγνώστε τες 10 λεπτά σε φούρνο 150 °C, ώστε να μη διαλυθούν αργότερα σε χυλό.
- Κόψτε το λάχανο σε λεπτές λωρίδες, τα πράσα σε ροδέλες και τις δύο πιπεριές σε λωρίδες· ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και το σκόρδο, τρίψτε τις ντομάτες.
- Ζεστάνετε 6 κ.σ. ελαιόλαδο σε φαρδύ τηγάνι, σοτάρετε το κρεμμύδι, το σκόρδο και τις πιπεριές 8 λεπτά, ρίξτε την πάπρικα για 30 δευτερόλεπτα και αφήστε τις τριμμένες ντομάτες 5 λεπτά να δέσουν.
- Προσθέστε το λάχανο και το πράσο, ρίξτε τον ζωμό λαχανικών, αλατοπιπερώστε και βράστε ξεσκέπαστα 20 λεπτά, ώσπου τα λαχανικά να μαλακώσουν και ο ζωμός να γίνει γευστικός.
- Στρώστε τη μισή ποσότητα από τις φέτες ψωμιού σε πήλινο ή πυρέξ σκεύος, μοιράστε από πάνω τα λαχανικά με λίγο ζωμό, βάλτε το υπόλοιπο ψωμί και ρίξτε τον υπόλοιπο ζωμό.
- Αφήστε το 10 λεπτά να ξεκουραστεί, ώσπου το ψωμί να ρουφήξει σχεδόν όλο το υγρό, ραντίστε με τα υπόλοιπα 2 κ.σ. ελαιόλαδο και σερβίρετε χλιαρό.