Κουζίνα Μεξικάνικη · Σούπες & Μαγειρευτά
Σούπα με Αλμπόντιγκας
Κεφτεδάκια από μοσχαρίσιο κιμά με ρύζι και δυόσμο σιγοβράζουν σε ζωμό ντομάτας-chipotle με καρότο, πατάτα και κολοκυθάκι.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος60 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 450
Υλικά · για 4 μερίδες
500 γρ. μοσχαρίσιος κιμάς
60 γρ. ρύζι μακρύκοκκο
1 κ.γ. ξερός δυόσμος
4 ντομάτες
2 λευκά κρεμμύδια
3 σκελίδες σκόρδο
2 πιπεριές chipotle σε adobo
2 καρότα
2 πατάτες
1 κολοκυθάκι
1,5 λίτρο ζωμός μοσχαριού
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Ζυμώστε τον μοσχαρίσιο κιμά με το άβραστο ρύζι, τον δυόσμο, ένα κρεμμύδι ψιλοτριμμένο, αλάτι και πιπέρι και πλάστε 16 μπαλάκια στο μέγεθος καρυδιού.
- Πολτοποιήστε τις ντομάτες, το δεύτερο κρεμμύδι, το σκόρδο και τις πιπεριές chipotle με μια κουτάλα ζωμό και περάστε τα από σουρωτήρι μέσα σε μια μεγάλη κατσαρόλα.
- Συμπληρώστε με τον υπόλοιπο ζωμό μοσχαριού, φέρτε σε βράση και σιγοβράστε ασκέπαστο για 10 λεπτά, μέχρι ο ζωμός να γίνει έντονα κόκκινος και πικάντικος.
- Αφήστε τα μπαλάκια ένα-ένα μέσα στον ζωμό που σιγοβράζει ελαφρά και αφήστε τα χωρίς ανακάτεμα για 15 λεπτά, μέχρι να ανέβουν στην επιφάνεια.
- Κόψτε τα καρότα και τις πατάτες σε κύβους, προσθέστε τα και μαγειρέψτε για 12 λεπτά· προσθέστε το κολοκυθάκι κομμένο σε κύβους τα τελευταία 6 λεπτά.
- Αλατοπιπερώστε και σερβίρετε από τέσσερα μπαλάκια με άφθονο ζωμό σε βαθιά μπολ.