Κουζίνα Ιαπωνική · Κρέας & Κεμπάπ
Σασάμι νο Ουμεσίσο Κάτσου
Τρυφερά φιλέτα κοτόπουλου, γεμιστά με αλμυρή-ξινή πάστα ουμεμπόσι και σίσο, τηγανισμένα τραγανά σε πανκό.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος40 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 430
Υλικά · για 4 μερίδες
600 γρ. φιλέτο στήθος κοτόπουλου
4 ουμεμπόσι (τουρσί δαμάσκηνα)
8 φύλλα σίσο (εναλλακτικά βασιλικός)
3 κ.σ. αλεύρι
2 αυγά
150 γρ. τριμμένη φρυγανιά πανκό
300 ml λάδι για τηγάνισμα
1 λεμόνι
200 γρ. λευκό λάχανο
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Κόψτε τα φιλέτα κοτόπουλου κατά μήκος ώστε να ανοίγουν σαν βιβλίο, χτυπήστε τα ανάμεσα σε μεμβράνη μέχρι πάχος 1 εκ. και αλατοπιπερώστε ελαφρά.
- Αφαιρέστε τους πυρήνες από τα ουμεμπόσι και κόψτε τη σάρκα με τη ράχη του μαχαιριού σε λεία πάστα.
- Απλώστε λίγη πάστα ουμεμπόσι σε κάθε ανοιγμένο φιλέτο, βάλτε ένα φύλλο σίσο από πάνω, κλείστε ξανά το φιλέτο και πιέστε καλά τις άκρες.
- Περάστε τα γεμιστά φιλέτα διαδοχικά από αλεύρι, χτυπημένα αυγά και πανκό, πιέστε την τριμμένη φρυγανιά καλά γύρω-γύρω και βάλτε τα ρολά στο ψυγείο 10 λεπτά.
- Ζεστάνετε το λάδι στους 170 °C και τηγανίστε τα κάτσου 3–4 λεπτά ανά πλευρά μέχρι να ροδίσουν, μέχρι οι φυσαλίδες να μικρύνουν και να ησυχάσουν, μετά στραγγίστε σε σχάρα.
- Κόψτε τα κάτσου λοξά σε λωρίδες 2 εκ., σερβίρετε με ψιλοκομμένο λευκό λάχανο και φέτες λεμονιού αμέσως.