Κουζίνα Ινδική · Πιάτα Λαχανικών
Σαρσόν κα Σαγκ
Πουρές από φύλλα σιναπιού και σπανάκι, δεμένος με αλεύρι καλαμποκιού και εξευγενισμένος με γκι, τζίντζερ και σκόρδο.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος70 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 310
Υλικά · για 4 μερίδες
700 γρ. φύλλα σιναπιού (εναλλακτικά λαχανίδα)
300 γρ. σπανάκι
3 κ.σ. αλεύρι καλαμποκιού
1 κρεμμύδι
5 σκελίδες σκόρδο
1 κομμάτι τζίντζερ (4 εκ.)
2 πράσινες πιπεριές τσίλι
2 ντομάτες
4 κ.σ. γκι
1 κ.γ. σπόροι κύμινου
Αλάτι
Παρασκευή
- Πλύνετε τα φύλλα σιναπιού και το σπανάκι, αφαιρέστε τα σκληρά κοτσάνια και κόψτε τα φύλλα χοντρά· ψιλοκόψτε το κρεμμύδι, το σκόρδο, το τζίντζερ και τις πιπεριές τσίλι.
- Βάλτε τα φύλλα με τη μισή ποσότητα σκόρδου, τζίντζερ και πιπεριών τσίλι μαζί με 300 ml νερό σε μια κατσαρόλα και βράστε σκεπασμένα για 35–40 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν πολύ.
- Πολτοποιήστε τα ελαφρά – το saag μπορεί κάλλιστα να έχει ακόμα λίγη υφή – και αλατίστε γενναιόδωρα.
- Ανακατέψτε το αλεύρι καλαμποκιού με 4 κ.σ. κρύο νερό μέχρι να μη μείνουν σβώλοι, προσθέστε το στον πουρέ και σιγοβράστε ξεσκέπαστο για 10 λεπτά, μέχρι το saag να πέφτει πηχτό από το κουτάλι.
- Ζεστάνετε το γκι σε ένα τηγάνι, αφήστε τους σπόρους κύμινου να τσιτσιρίσουν, τηγανίστε το κρεμμύδι για 6 λεπτά μέχρι να ροδίσει, μετά προσθέστε το υπόλοιπο σκόρδο, το τζίντζερ και τις κομμένες σε κύβους ντομάτες και σιγοβράστε 4 λεπτά ακόμα.
- Ρίξτε το καυτό tadka πάνω στο saag, ανακατέψτε το μια φορά χοντρικά και σερβίρετε με πίτες καλαμποκιού (Makki di Roti).