Κουζίνα ιταλική · Ψάρι & Θαλασσινά
Σολομός με Βαλσάμικο
Φιλέτο σολομού με τραγανή πέτσα, γυαλισμένο με σκούρα γλάσα βαλσάμικου-μελιού και δεντρολίβανο.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος25 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 480
Υλικά · για 4 μερίδες
4 φιλέτα σολομού
4 κ.σ. βαλσάμικο
1 κ.σ. μέλι
2 κλωναράκια δεντρολίβανο
2 σκελίδες σκόρδο
20 γρ βούτυρο
1 λεμόνι
3 κ.σ. ελαιόλαδο
αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Βγάλτε τα φιλέτα σολομού από το ψυγείο 15 λεπτά πριν το ψήσιμο, στεγνώστε πολύ καλά την πέτσα και αλατοπιπερώστε και τις δύο πλευρές.
- Ανακατέψτε το βαλσάμικο με το μέλι και τον χυμό μισού λεμονιού, πιέστε ελαφρά το σκόρδο και ετοιμάστε τα κλωναράκια δεντρολίβανου.
- Ζεστάνετε ελαιόλαδο σε αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά και βάλτε τα φιλέτα με την πέτσα προς τα κάτω, πιέζοντας 30 δευτ. με σπάτουλα ώστε να μείνουν επίπεδα.
- Ψήστε τα φιλέτα 4–5 λεπτά στην πέτσα, ώσπου να ροδίσει και να γίνει τραγανή και ο σολομός να ξεκολλάει μόνος του, μετά γυρίστε και ψήστε 1–2 λεπτά ακόμα, ώσπου το κέντρο να μείνει ελαφρώς ημιδιάφανο.
- Βγάλτε τον σολομό στην άκρη, βάλτε στο τηγάνι σκόρδο, δεντρολίβανο και βούτυρο, προσθέστε το μείγμα βαλσάμικου και σιγοβράστε ασκέπαστο 2–3 λεπτά, ώσπου να γίνει σιροπιαστό στην κουτάλα.
- Γυρίστε σύντομα τα φιλέτα μέσα στη γλάσα, σερβίρετε με την πέτσα προς τα πάνω, περιχύστε με την υπόλοιπη σάλτσα και σερβίρετε με φέτες λεμόνι.