Σαλάτα Ζάατερ Αχντάρ

Κουζίνα Λεβαντίνικη · Σαλάτες & Μεζέδες

Σαλάτα Ζάατερ Αχντάρ

Παλαιστινιακή σαλάτα από φρέσκα φύλλα ζάατερ με ντομάτα, κρεμμύδι, σουμάκ και άφθονο λεμόνι.

Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →
Χρόνος15 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 170

Υλικά · για 4 μερίδες

Παρασκευή

  1. Ξεφυλλίστε το ζάατερ από τα ξυλώδη κοτσάνια, πλύντε τα φύλλα σε κρύο νερό και στεγνώστε τα πολύ καλά σε μια πετσέτα – στη σαλάτα μπαίνουν μόνο τα τρυφερά φύλλα.
  2. Κόψτε στη μέση τα πολύ μεγάλα φύλλα και βάλτε τα όλα σε μια φαρδιά σαλατιέρα.
  3. Κόψτε το κρεμμύδι σε λεπτά μισοφέγγαρα, τρίψτε το με 1/2 κ.γ. αλάτι και τον χυμό μισού λεμονιού και αφήστε το 5 λεπτά, μέχρι να μαλακώσει και να γλυκάνει.
  4. Αφαιρέστε τους σπόρους από τις ντομάτες και κόψτε τις σε μικρούς κύβους, για να μη νερουλιάσει η σαλάτα.
  5. Ανακατέψτε απαλά τα φύλλα, τα κρεμμύδια και τις ντομάτες με το ελαιόλαδο, τον υπόλοιπο χυμό λεμονιού, το σουμάκ και τις νιφάδες τσίλι και αλατίστε.
  6. Σερβίρετε αμέσως – το φρέσκο ζάατερ μαραίνεται γρήγορα· ταιριάζει με ζεστή αραβική πίτα.
#σαλάτα#βίγκαν#χορτοφαγικό#γρήγορο#μεζές