Κουζίνα Ινδική · Κρέας & Κεμπάπ
Ρόγκαν Τζος
Κασμιρικό κάρι αρνιού σε βαθυκόκκινη σάλτσα γιαουρτιού με μπαχαρικά – αργοσιγοβρασμένο, έντονα αρωματικό.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος120 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 580
Υλικά · για 4 μερίδες
800 γρ. ωμοπλάτη αρνιού (σε κύβους)
200 γρ. γιαούρτι
2 κρεμμύδια
4 σκελίδες σκόρδο
1 κομμάτι τζίντζερ (4 εκ.)
2 κ.γ. τσίλι Κασμίρ σε σκόνη (ήπιο, για το χρώμα)
1 κ.γ. τριμμένο κόλιαντρο
1 κ.γ. κύμινο
1/2 κ.γ. κανέλα
4 κάψουλες καρδάμωμου
3 γαρίφαλα
1 φύλλο δάφνης
4 κ.σ. γκι ή λάδι
Αλάτι
Παρασκευή
- Σοτάρετε το καρδάμωμο, τα γαρίφαλα, την κανέλα και τη δάφνη στο γκι 30 δευτερόλεπτα, μέχρι να μυρίσουν.
- Σοτάρετε μέσα τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια 10 λεπτά μέχρι να χρυσίσουν.
- Προσθέστε τους κύβους αρνιού και σοτάρετε δυνατά από όλες τις πλευρές.
- Ανακατέψτε το τριμμένο σκόρδο και τζίντζερ, μετά το τσίλι σε σκόνη, το κόλιαντρο και το κύμινο και σοτάρετε μαζί 1 λεπτό.
- Ανακατέψτε το γιαούρτι κουταλιά-κουταλιά – αφήστε κάθε δόση να δέσει πριν προσθέσετε την επόμενη, ώστε να μη κόψει.
- Προσθέστε 300 ml νερό, αλατίστε και σιγοβράστε σκεπασμένο 90 λεπτά, μέχρι το αρνί να γίνει βουτυράτο και τρυφερό.
- Σιγοβράστε ακάλυπτο μέχρι η σάλτσα να κολλήσει πηχτή πάνω στο κρέας, και σερβίρετε με ρύζι ή ναν.