Κουζίνα ελληνική · Ζύμη/Ζυμαρικά/Ρύζι
Ρύζι με Αμπελοφάσουλα
Ρύζι με μαυρομάτικα φασόλια, κρεμμύδι και άφθονο άνηθο, μαγειρεμένο στην κατσαρόλα με ελαιόλαδο.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος75 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 430
Υλικά · για 4 μερίδες
300 γρ. μαυρομάτικα φασόλια (ξερά)
200 γρ. ρύζι μακρύκοκκο
2 κρεμμύδια
1 ματσάκι άνηθο
2 σκελίδες σκόρδο
2 κ.σ. πελτέ ντομάτας
90 ml ελαιόλαδο
1 λεμόνι
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Μουλιάζουμε τα μαυρομάτικα φασόλια 1 ώρα σε κρύο νερό, τα στραγγίζουμε και τα βράζουμε σε φρέσκο νερό 25–30 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν αλλά να κρατούν το σχήμα τους· κρατάμε το ζουμί βρασίματος.
- Ψιλοκόβουμε τα κρεμμύδια και το σκόρδο και τα σοτάρουμε στη μισή ποσότητα ελαιόλαδου σε μέτρια φωτιά 6 λεπτά μέχρι να γίνουν διάφανα.
- Ανακατεύουμε τον πελτέ και σοτάρουμε 1 λεπτό μέχρι να σκουρύνει και να χάσει την οξύτητά του.
- Προσθέτουμε τα στραγγισμένα φασόλια, ρίχνουμε 600 ml από το ζουμί βρασίματος, αλατοπιπερώνουμε και σιγοβράζουμε 5 λεπτά.
- Ρίχνουμε το ρύζι και μαγειρεύουμε σκεπασμένα σε χαμηλή φωτιά 18–20 λεπτά μέχρι να απορροφηθεί το υγρό και το ρύζι να μαλακώσει· μετά το αφήνουμε σκεπασμένο άλλα 5 λεπτά να φουσκώσει.
- Ανακατεύουμε τον ψιλοκομμένο άνηθο, το υπόλοιπο ελαιόλαδο και τον χυμό μισού λεμονιού και σερβίρουμε χλιαρό με τις υπόλοιπες φέτες λεμονιού.