Κουζίνα ισπανική · Πρωινό & Αυγά
Αυγά με Πίστο
Απαλά σιγοβρασμένα λαχανικά πιπεριάς, κολοκυθιού και ντομάτας, ανακατεμένα με αυγά σε ένα κρεμώδες αυγοπλάκι.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος45 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 380
Υλικά · για 4 μερίδες
2 κρεμμύδια
1 πράσινη πιπεριά
1 κόκκινη πιπεριά
1 κολοκυθάκι
4 ώριμες ντομάτες
2 σκελίδες σκόρδο
6 αυγά
5 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κ.γ. γλυκιά πάπρικα
αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Κόβετε κρεμμύδια, και τις δύο πιπεριές και το κολοκυθάκι σε ομοιόμορφους κύβους περίπου 1 εκ., ψιλοκόβετε το σκόρδο και ξεφλουδίζετε, καθαρίζετε από σπόρους και κόβετε σε κύβους τις ντομάτες.
- Ζεσταίνετε 4 κ.σ. ελαιόλαδο σε ένα φαρδύ τηγάνι και σιγοβράζετε κρεμμύδια με τις πιπεριές σε μέτρια φωτιά 10 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν χωρίς να ροδίσουν.
- Προσθέτετε κολοκυθάκι και σκόρδο και σιγοβράζετε ακόμη 5 λεπτά, μετά τηγανίζετε την πάπρικα 30 δευτερόλεπτα, ώστε να αποδώσει το άρωμά της.
- Ανακατεύετε τις ντομάτες, αλατοπιπερώνετε και σιγοβράζετε το πίστο ασκέπαστο 15 λεπτά σε χαμηλή φωτιά, μέχρι να εξατμιστεί το υγρό και το μείγμα να γυαλίζει.
- Χτυπάτε ελαφρά τα αυγά με μια πρέζα αλάτι, ανακατεύετε το υπόλοιπο ελαιόλαδο στα ζεστά λαχανικά και ρίχνετε πάνω τα αυγά.
- Σε χαμηλή φωτιά ανακατεύετε 2–3 λεπτά με ξύλινη κουτάλα από την άκρη προς το κέντρο, μέχρι το αυγοπλάκι να παραμένει γυαλιστερό-κρεμώδες, και σερβίρετε αμέσως με ψωμί.