Κουζίνα ισπανική · Πρωινό & Αυγά
Ρεβουέλτο δε Εσπάρραγος
Χτυπητά αυγά με πράσινα σπαράγγια – την άνοιξη ιδανικά με άγρια σπαράγγια.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος15 λεπτ.
Μερίδες2
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 280
Υλικά · για 2 μερίδες
- 6 αυγά
- 300 γρ. πράσινα σπαράγγια
2 σκελίδες σκόρδο
4 κ.σ. ελαιόλαδο
Αλάτι
Πιπέρι
Παρασκευή
- Κόβουμε τα σπαράγγια σε κομμάτια 3 εκ. και αφαιρούμε τις ξυλώδεις άκρες.
- Τα σοτάρουμε με το σκόρδο στο ελαιόλαδο για 5 λεπτά, να μείνουν τραγανά.
- Χαμηλώνουμε τη φωτιά και προσθέτουμε τα χτυπημένα αυγά.
- Ανακατεύουμε απαλά μέχρι να δέσουν κρεμώδη, αλατοπιπερώνουμε.