Κουζίνα ισπανική · Ψάρι & Θαλασσινά
Μπακαλιάρος-Πεσκαντρίτσα Ναυτική
Μενταγιόν πεσκαντρίτσας σε ζωμό λευκού κρασιού με μύδια, δεμένα με πικάδα από καβουρδισμένα αμύγδαλα και σκόρδο.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος50 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 440
Υλικά · για 4 μερίδες
800 γρ. φιλέτο πεσκαντρίτσας
500 γρ. μύδια
80 γρ. αμύγδαλα (ξεφλουδισμένα)
5 σκελίδες σκόρδο
2 κρεμμύδια
250 ml λευκό κρασί
300 ml ζωμό ψαριού
2 ντομάτες
1 φέτα λευκό ψωμί
1/2 ματσάκι μαϊντανό
5 κ.σ. ελαιόλαδο
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Καθαρίζουμε καλά τα μύδια κάτω από κρύο νερό με βούρτσα, αφαιρούμε τους μύες και πετάμε όσα είναι ανοιχτά· κόβουμε την πεσκαντρίτσα σε μενταγιόν πάχους 3 εκ., αλατοπιπερώνουμε.
- Καβουρδίζουμε αμύγδαλα, τη φέτα ψωμιού και δύο σκελίδες σκόρδο σε 2 κ.σ. ελαιόλαδο 3–4 λεπτά μέχρι να χρυσίσουν και τα λιώνουμε στο γουδί με τον μαϊντανό και 3 κ.σ. ζωμό ψαριού σε λεπτή πικάδα.
- Στο υπόλοιπο λάδι σοτάρουμε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια και το ψιλοκομμένο σκόρδο 10 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν, προσθέτουμε τις ξεφλουδισμένες, κομμένες σε κύβους ντομάτες και σιγοβράζουμε 5 λεπτά.
- Σβήνουμε με το λευκό κρασί, βράζουμε δυνατά 2 λεπτά, ρίχνουμε τον ζωμό ψαριού και αφήνουμε να πάρει βράση.
- Προσθέτουμε τα μενταγιόν πεσκαντρίτσας, σιγοβράζουμε 4 λεπτά, μετά προσθέτουμε τα μύδια και μαγειρεύουμε σκεπασμένα 4–5 λεπτά, μέχρι να ανοίξουν όλα τα κοχύλια.
- Ανακατεύουμε την πικάδα, αφήνουμε τη σάλτσα να δέσει 2 λεπτά, δίνουμε γεύση και σερβίρουμε αμέσως σε βαθιά πιάτα με ψωμί.