Κουζίνα Ινδική · Πρωινό & Αυγά
Πούτου με Κάρι Καντάλα
Ατμιστοί κύλινδροι από αλεύρι ρυζιού και καρύδα, συνοδευόμενοι από σκούρο κάρι με μαύρα ρεβίθια.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος60 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 520
Υλικά · για 4 μερίδες
300 γρ. αλεύρι ρυζιού
120 γρ. τριμμένη καρύδα
200 γρ. μαύρα ρεβίθια (Kala Chana)
2 κρεμμύδια
3 σκελίδες σκόρδο
1 κομμάτι τζίντζερ (3 εκ.)
2 ντομάτες
2 κ.γ. κόλιανδρο σε σκόνη
1 κ.γ. garam masala
12 φύλλα κάρι
3 κ.σ. λάδι καρύδας
Αλάτι
Παρασκευή
- Μουλιάστε τα μαύρα ρεβίθια όλη τη νύχτα σε άφθονο νερό, στραγγίστε τα και βράστε τα σε φρέσκο αλατόνερο για 40–45 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν· κρατήστε το νερό βρασίματος.
- Τρίψτε το αλεύρι ρυζιού με 1 κ.γ. αλάτι και περίπου 150 ml νερό, λίγο-λίγο, ανάμεσα στα δάχτυλα, μέχρι να γίνει υγρό και τριμμένο και, όταν το πιέζετε, να κρατάει σχήμα για λίγο χωρίς να κολλάει.
- Στρώστε εναλλάξ, χαλαρά, την τριμμένη καρύδα και το αλεύρι ρυζιού μέσα στον κύλινδρο puttu ή σε ένα ψηλό μπολ πάνω στον ατμό και μαγειρέψτε για 8–10 λεπτά, μέχρι να βγαίνει ατμός από πάνω.
- Για το κάρι ζεστάνετε το λάδι καρύδας, αφήστε τα φύλλα κάρι να τσιτσιρίσουν για λίγο, μετά τηγανίστε τα κρεμμύδια, το σκόρδο και το τζίντζερ σε μέτρια φωτιά για 8 λεπτά μέχρι να ροδίσουν.
- Σοτάρετε το κόλιανδρο σε σκόνη και το garam masala για 1 λεπτό, προσθέστε τις ντομάτες και αφήστε τις να λιώσουν για 5 λεπτά, μετά προσθέστε τα ρεβίθια με 300 ml από το νερό βρασίματος και σιγοβράστε ξεσκέπαστα για 10 λεπτά, μέχρι η σάλτσα να γίνει σκούρα και πηχτή.
- Αναποδογυρίστε προσεκτικά τους κυλίνδρους puttu σε πιάτα και σερβίρετε με το καυτό κάρι kadala.