Κουζίνα Ταϊλανδέζικη · Σούπες & Μαγειρευτά
Poh Taek (Σούπα Θαλασσινών)
Καθαρή, καυτερή σούπα θαλασσινών με γαρίδες, μύδια και καλαμάρι σε ζωμό λεμονόχορτου και λάιμ.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος35 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 260
Υλικά · για 4 μερίδες
200 γρ. γαρίδες
300 γρ. μύδια
200 γρ. σωλήνες καλαμαριού
200 γρ. σφιχτό φιλέτο λευκού ψαριού
1,2 λίτρο ζωμός ψαριού
3 στελέχη λεμονόχορτο
6 φέτες γκαλάνγκα (εναλλακτικά τζίντζερ)
5 φύλλα καφίρ λάιμ
4 πιπεριές τσίλι Ταϊλάνδης
4 κ.σ. σάλτσα ψαριού
4 κ.σ. χυμό λάιμ
1 ματσάκι ταϊλανδέζικο βασιλικό
Παρασκευή
- Βουρτσίστε τα μύδια κάτω από τρεχούμενο νερό και πετάξτε όσα δεν κλείνουν· κόψτε το καλαμάρι σε δαχτυλίδια και το ψάρι σε μεγάλους κύβους.
- Βράστε τον ζωμό ψαριού με το λεμονόχορτο (ελαφρώς λιωμένο), τις φέτες γκαλάνγκα και τα σκισμένα φύλλα λάιμ και αφήστε να πάρει βράση ξεσκέπαστο για 8 λεπτά.
- Προσθέστε τα μύδια, σκεπάστε και βράστε 3–4 λεπτά μέχρι να ανοίξουν τα κελύφη – πετάξτε όσα παραμένουν κλειστά.
- Προσθέστε τους κύβους ψαριού και τα δαχτυλίδια καλαμαριού και αφήστε να σιγοβράσουν απαλά 2 λεπτά, χωρίς να πάρει δυνατή βράση η σούπα.
- Προσθέστε τις γαρίδες, μαγειρέψτε 2 λεπτά μέχρι να ροδίσουν ελαφρώς και αποσύρετε αμέσως την κατσαρόλα από τη φωτιά.
- Δώστε γεύση με σάλτσα ψαριού, χυμό λάιμ και λιωμένες πιπεριές τσίλι, ανακατέψτε τον ταϊλανδέζικο βασιλικό και σερβίρετε αμέσως – το Poh Taek πρέπει να είναι ταυτόχρονα πικάντικο, ξινό και αλμυρό.