Κουζίνα ιταλική · Σαλάτες & Μεζέδες
Σαλάτα με Ψητές Πιπεριές
Ψημένες στο φούρνο και ξεφλουδισμένες λωρίδες πιπεριάς, μαριναρισμένες χλιαρές με σκόρδο, μαϊντανό και ελαιόλαδο.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος50 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 170
Υλικά · για 4 μερίδες
4 κόκκινες πιπεριές
2 κίτρινες πιπεριές
3 σκελίδες σκόρδο
1 ματσάκι μαϊντανός
6 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κ.σ. κόκκινο ξίδι
1 κ.γ. χοντρό θαλασσινό αλάτι
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Πλύντε τις πιπεριές, στεγνώστε τις καλά και βάλτε τις ολόκληρες σε ταψί με λαδόκολλα.
- Ψήστε στον φούρνο στους 220°C με πάνω αντίσταση 30–35 λεπτά και γυρίστε τις δύο φορές, μέχρι η φλούδα να φουσκώσει παντού και να έχει μαύρα σημάδια.
- Βάλτε τις ζεστές πιπεριές αμέσως σε μπολ, καλύψτε με πιάτο και αφήστε τις να «ιδρώσουν» 15 λεπτά – έτσι η φλούδα ξεκολλάει μόνη της.
- Αφαιρέστε τη φλούδα, τους σπόρους και το κοτσάνι, χωρίς να ξεπλύνετε τις πιπεριές ώστε να διατηρηθεί ο χυμός τους, κατόπιν σκίστε τες σε λωρίδες πλάτους δαχτύλου και περάστε τον χυμό που μαζεύτηκε από σουρωτήρι.
- Κόψτε το σκόρδο σε πολύ λεπτές φέτες και ανακατέψτε το με τον ψιλοκομμένο μαϊντανό, το ελαιόλαδο, το κόκκινο ξίδι, τον χυμό πιπεριάς, αλάτι και πιπέρι.
- Γυρίστε μέσα τις λωρίδες, αφήστε να μαριναριστούν 20 λεπτά και σερβίρετε πασπαλισμένες με χοντρό θαλασσινό αλάτι, χλιαρές ή κρύες, με λευκό ψωμί.