Σαλάτα Φάρο με Κολοκυθάκια

Κουζίνα ιταλική · Σαλάτες & Μεζέδες

Σαλάτα Φάρο με Κολοκυθάκια

Χλιαρή σαλάτα φάρο με κολοκυθάκια ψημένα σε λωρίδες, άφθονο μέντα και πικάντικο ντρέσινγκ λεμονιού.

Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →
Χρόνος45 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 390

Υλικά · για 4 μερίδες

Παρασκευή

  1. Ξεπλύνετε το φάρο με κρύο νερό και βράστε το ακάλυπτο σε άφθονο αλατισμένο νερό σε μέτρια φωτιά 25–30 λεπτά, μέχρι οι κόκκοι να μαλακώσουν αλλά να έχουν ακόμη έντονη τραγανότητα.
  2. Στο μεταξύ κόψτε τα κολοκυθάκια κατά μήκος στη μέση και σε λεπτές φέτες 5 χιλ., το σκόρδο σε λεπτές φέτες, ψιλοκόψτε χοντρά τα φύλλα μέντας.
  3. Καβουρδίστε το κουκουνάρι σε στεγνό τηγάνι σε μέτρια φωτιά 2–3 λεπτά μέχρι να χρυσίσει και αδειάστε το αμέσως σε πιάτο, ώστε να μη σκουρύνει.
  4. Ζεστάνετε 3 κ.σ. ελαιόλαδο δυνατά στο ίδιο τηγάνι και σοτάρετε τα κολοκυθάκια με το σκόρδο σε παρτίδες 4–5 λεπτά, μέχρι να χρυσίσουν στις άκρες, μετά αλατοπιπερώστε.
  5. Στραγγίστε το φάρο, αφήστε το να ξεατμίσει λίγο και ανακατέψτε το ζεστό ακόμη με τον χυμό και το ξύσμα ενός λεμονιού, το υπόλοιπο ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι.
  6. Προσθέστε τα κολοκυθάκια, τη μέντα και το κουκουνάρι, τρίψτε από πάνω το ricotta salata και σερβίρετε χλιαρό με φέτες από το δεύτερο λεμόνι.
#σαλάτα#χορτοφαγικό#χλιαρό#φάρο#κολοκυθάκι