Κουζίνα τουρκική · Πιάτα Λαχανικών
Μελιτζάνες Οτούρτμα
Τηγανισμένες φέτες μελιτζάνας, στρωμένες στο φούρνο με ντομάτες, πιπεριές και κρεμμύδια και ψημένες σε σάλτσα ντομάτας.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος70 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 340
Υλικά · για 4 μερίδες
3 μελιτζάνες
4 ντομάτες
2 πράσινες μακρόστενες πιπεριές
2 κρεμμύδια
3 σκελίδες σκόρδο
2 κ.σ. πελτέ ντομάτας
80 ml ελαιόλαδο
1 κ.γ. πιπεριά Pul Biber
1 κ.γ. αλάτι
1/2 ματσάκι μαϊντανός
Παρασκευή
- Ξεφλουδίζετε τις μελιτζάνες σε λωρίδες, τις κόβετε σε φέτες 1,5 εκ., τις αλατίζετε και τις αφήνετε 15 λεπτά σε σουρωτήρι να βγάλουν νερό, μετά τις στεγνώνετε.
- Τηγανίζετε τις φέτες στο ελαιόλαδο σε μέτρια προς δυνατή φωτιά 3 λεπτά ανά πλευρά μέχρι να ροδίσουν και τις αφήνετε να στραγγίξουν σε χαρτί κουζίνας.
- Στο ίδιο λάδι σοτάρετε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια 6 λεπτά, προσθέτετε το ψιλοκομμένο σκόρδο και τον πελτέ ντομάτας και τα σοτάρετε 1 λεπτό ακόμη.
- Ξεφλουδίζετε και κόβετε σε κύβους 2 ντομάτες, τις προσθέτετε στο μείγμα κρεμμυδιού μαζί με 200 ml νερό, αλάτι και Pul Biber και σιγοβράζετε 5 λεπτά σε πηχτή σάλτσα.
- Στρώνετε τις φέτες μελιτζάνας σαν κεραμίδια σε ένα σκεύος φούρνου, βάζετε ανάμεσα τις υπόλοιπες ντομάτες και τις πιπεριές κομμένες σε ροδέλες και περιχύνετε με τη σάλτσα.
- Ψήνετε στους 190 °C 35–40 λεπτά, μέχρι η επιφάνεια να πάρει χρώμα και η σάλτσα να πήξει· σερβίρετε χλιαρό πασπαλισμένο με μαϊντανό.