Κουζίνα Μαροκινή · Πιάτα Λαχανικών
Χαρσούφ Μαχσί
Αγκινάρες γεμιστές με ρύζι, μυρωδικά και κρεμμύδι, μαγειρεμένες σε ζωμό λεμονιού.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος70 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΑπαιτητικό
Θερμίδεςπερ. 380
Υλικά · για 4 μερίδες
8 αγκινάρες
150 γρ ρύζι μακρύκοκκο
2 κρεμμύδια
4 σκελίδες σκόρδο
1/2 ματσάκι μαϊντανός
1/2 ματσάκι κόλιανδρος
1 κ.γ. κύμινο
1 πρέζα στίγματα σαφράν
2 λεμόνια
6 κ.σ. ελαιόλαδο
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Καθαρίστε τις αγκινάρες από τα σκληρά εξωτερικά φύλλα, κόψτε τις μύτες, αφαιρέστε το χνούδι με ένα κουτάλι και τρίψτε αμέσως τους πάτους με χυμό από ένα λεμόνι.
- Μουλιάστε το ρύζι 15 λεπτά σε κρύο νερό και στραγγίστε το· ψιλοκόψτε τα κρεμμύδια και το σκόρδο και κόψτε ψιλά τα μυρωδικά.
- Ζεστάνετε 3 κ.σ. ελαιόλαδο, σοτάρετε τα κρεμμύδια και το σκόρδο 5 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν, προσθέστε κύμινο, αλάτι και πιπέρι και ανακατέψτε με το ρύζι και τα μυρωδικά για τη γέμιση.
- Γεμίστε χαλαρά τις κοιλότητες των αγκινάρων με το ρύζι — φουσκώνει αρκετά κατά το μαγείρεμα.
- Τοποθετήστε τις γεμιστές αγκινάρες σφιχτά η μία δίπλα στην άλλη σε φαρδιά κατσαρόλα, προσθέστε το σαφράν, το υπόλοιπο ελαιόλαδο, τον χυμό του δεύτερου λεμονιού και 400 ml νερό και μαγειρέψτε σκεπασμένο σε χαμηλή φωτιά 40-45 λεπτά, μέχρι το ρύζι να μαλακώσει και ένα φύλλο να ξεκολλάει εύκολα.
- Βγάλτε προσεκτικά τις αγκινάρες σε πιατέλα, περιχύστε με τον πηχτό ζωμό και σερβίρετε χλιαρές.