Κουζίνα Μεξικάνικη · Ζύμη/Ζυμαρικά/Ρύζι
Πανούτσος
Τορτίγιας από τη Γιουκατάν με πουρέ φασολιών στο εσωτερικό, τραγανά τηγανισμένες και γαρνιρισμένες με κοτόπουλο και κόκκινο κρεμμύδι.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος60 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 540
Υλικά · για 4 μερίδες
12 τορτίγιας καλαμποκιού
250 γρ. πουρές φασολιών (από μαύρα φασόλια)
400 γρ. φιλέτο μπούτι κοτόπουλου
2 κόκκινα κρεμμύδια
3 λάιμ
1 τσίλι χαμπανέρο
2 ντομάτες
1 αβοκάντο
1 κ.γ. ρίγανη
1 φύλλο δάφνης
500 ml λάδι για τηγάνισμα
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Κόψτε τα κόκκινα κρεμμύδια σε πολύ λεπτές ροδέλες, ανακατέψτε με τον χυμό από 2 λάιμ, 1 κ.γ. αλάτι και τη ρίγανη και αφήστε τα να μαριναριστούν τουλάχιστον 30 λεπτά, μέχρι να γίνουν έντονα ροζ και μαλακά.
- Βράστε το φιλέτο μπούτι κοτόπουλου με το φύλλο δάφνης σε αλατισμένο νερό σε σιγανή βράση για 20 λεπτά, αφήστε το να κρυώσει, ξεφτίστε το με δύο πιρούνια και αλατοπιπερώστε.
- Ζεστάνετε τον πουρέ φασολιών σε μικρή κατσαρόλα για 5 λεπτά ανακατεύοντας μέχρι να γίνει λείος και αρκετά σφιχτός ώστε να απλώνεται χωρίς να στάζει από το κουτάλι.
- Ζεστάνετε τις τορτίγιας καλαμποκιού σε στεγνό τηγάνι για 30 δευτ. από κάθε πλευρά, ανοίξτε το φουσκωμένο πάνω στρώμα με ένα μαχαίρι σαν τσεπάκι και απλώστε από 1 κ.σ. πουρέ φασολιών μέσα.
- Ζεστάνετε το λάδι τηγανίσματος στους 180 °C και τηγανίστε τις γεμιστές τορτίγιας 1–2 λεπτά από κάθε πλευρά μέχρι να γίνουν χρυσές και τραγανές· στραγγίστε σε απορροφητικό χαρτί.
- Γαρνίρετε με το κοτόπουλο, κύβους ντομάτας, φέτες αβοκάντο και τα μαριναρισμένα κρεμμύδια και σερβίρετε με ψιλοκομμένο χαμπανέρο και τον χυμό από το τελευταίο λάιμ.