Κουζίνα Ταϊλανδέζικη · Πιάτα Λαχανικών
Πατ Πακ Κρατσέτ
Τραγανοί μίσχοι υδρόμεντας στο γουόκ με σκόρδο και ζυμωμένη πάστα σόγιας, μαγειρεμένοι σε ένα λεπτό.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος20 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 200
Υλικά · για 4 μερίδες
500 γρ. μίσχοι υδρόμεντας (Πακ Κρατσέτ, εναλλακτικά σπανάκι νερού)
2 κ.σ. ζυμωμένη πάστα σόγιας (Τάουτσο)
6 σκελίδες σκόρδο
2 τσίλι Ταϊλάνδης
1 κ.γ. ζάχαρη φοίνικα
3 κ.σ. φυτικό λάδι
60 ml ζωμός λαχανικών
1 κ.γ. χυμό λάιμ
Παρασκευή
- Οι μίσχοι υδρόμεντας πλένονται, το σπογγώδες εξωτερικό αφαιρείται με τα δάχτυλα και οι μίσχοι σπάνε σε κομμάτια 5 εκ.
- Το σκόρδο ψιλοκόβεται χοντρά, τα τσίλι Ταϊλάνδης κόβονται σε ροδέλες και πάστα σόγιας, ζάχαρη φοίνικα και ζωμός ανακατεύονται σε λεία σάλτσα.
- Το λάδι ζεσταίνεται στο γουόκ σχεδόν μέχρι το σημείο καπνού και σκόρδο με τσίλι σοτάρονται 15 δευτ., μέχρι να μυρίσουν έντονα.
- Οι μίσχοι ρίχνονται μέσα και τηγανίζονται σε πολύ δυνατή φωτιά 60 δευτ. ανακατεύοντας συνεχώς, μέχρι να ζεσταθούν παντού αλλά να παραμείνουν τραγανοί.
- Η σάλτσα προστίθενται και ανακατεύονται άλλα 30 δευτ., μέχρι κάθε μίσχος να είναι γυαλιστερά καλυμμένος.
- Γεύεται με χυμό λάιμ και σερβίρεται αμέσως σε επίπεδη πιατέλα με ρύζι.