Κουζίνα Ταϊλανδέζικη · Πιάτα Λαχανικών
Gaeng Keow Wan Pak
Πράσινο κάρι καρύδας με μελιτζάνες Ταϊλάνδης, φύτρα μπαμπού και βασιλικό Ταϊλάνδης, πικάντικο και ελαφρώς γλυκό.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος40 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 430
Υλικά · για 4 μερίδες
3 κ.σ. πράσινη πάστα κάρι
400 μλ γάλα καρύδας
200 γρ. μελιτζάνες Ταϊλάνδης (εναλλακτικά 1 μελιτζάνα)
200 γρ. φύτρα μπαμπού
250 γρ. σφιχτό τόφου
4 φύλλα λάιμ καφίρ
2 χούφτες βασιλικός Ταϊλάνδης
2 κ.σ. ανοιχτόχρωμη σάλτσα σόγιας
1 κ.σ. ζάχαρη φοίνικα
2 κόκκινες πιπεριές τσίλι
2 κ.σ. φυτικό λάδι
Παρασκευή
- Κόβετε τις μελιτζάνες Ταϊλάνδης σε τέταρτα και τις βάζετε σε κρύο νερό μέχρι τη χρήση, ώστε να μη μαυρίσουν· κόβετε το τόφου σε κύβους 2 εκ. και τα φύτρα μπαμπού σε λωρίδες.
- Ζεσταίνετε λάδι σε φαρδιά κατσαρόλα, προσθέτετε 150 μλ γάλα καρύδας και το βράζετε 3–4 λεπτά, μέχρι να ξεχωρίσει ορατά το λίπος της καρύδας.
- Ανακατεύετε την πράσινη πάστα κάρι και τη σοτάρετε 2 λεπτά, μέχρι να μοσχοβολήσει έντονα και η μάζα να γίνει έντονα πράσινη και γυαλιστερή.
- Προσθέτετε το υπόλοιπο γάλα καρύδας, τη σάλτσα σόγιας, τη ζάχαρη φοίνικα και τα σκισμένα φύλλα λάιμ και τα σιγοβράζετε ακάλυπτα 5 λεπτά.
- Προσθέτετε μελιτζάνες, μπαμπού και τόφου και τα μαγειρεύετε απαλά 12–15 λεπτά, μέχρι οι μελιτζάνες να μαλακώσουν και η σάλτσα να πήξει ελαφρώς.
- Ενσωματώνετε τον βασιλικό Ταϊλάνδης και τις λοξά κομμένες πιπεριές τσίλι, τα αφήνετε 1 λεπτό και σερβίρετε με ρύζι γιασεμιού.