Κουζίνα τουρκική · Κρέας & Κεμπάπ
Κεμπάπ Δάσους
Κύβοι μοσχαρίσιου κρέατος με καρότα, μπιζέλια και πατάτες σιγοβρασμένα σε σάλτσα ντομάτας – χορταστικό σπιτικό φαγητό.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος100 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 560
Υλικά · για 4 μερίδες
700 γρ μοσχάρι από τον ώμο
2 καρότα
3 πατάτες
200 γρ μπιζέλια
1 κρεμμύδι
3 σκελίδες σκόρδο
2 κ.σ. πελτέ ντομάτας
2 ντομάτες
700 ml ζωμός
3 κ.σ. λάδι
1 φύλλο δάφνης
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Κόψτε το μοσχάρι σε κύβους 3 εκ. και στεγνώστε με χαρτί κουζίνας· ψιλοκόψτε το κρεμμύδι, τρίψτε το σκόρδο, κόψτε τα καρότα σε φέτες και τις πατάτες σε χοντρά κομμάτια.
- Ζεστάνετε το λάδι δυνατά σε βαριά κατσαρόλα και σοτάρετε το κρέας σε παρτίδες 6–8 λεπτά μέχρι να ροδίσει καλά ολόγυρα – μόνο έτσι θα γίνει η σάλτσα δυνατή αργότερα.
- Προσθέστε το κρεμμύδι και το σκόρδο και σοτάρετε 4 λεπτά, μετά ανακατέψτε τον πελτέ ντομάτας και ψήστε 1 λεπτό μέχρι να ευωδιάσει έντονα.
- Προσθέστε τις κομμένες ντομάτες, τον ζωμό και τη δάφνη, βράστε και σιγοβράστε σκεπασμένο σε χαμηλή φωτιά 60 λεπτά, μέχρι να μαλακώσει το κρέας.
- Προσθέστε τα καρότα και τις πατάτες και μαγειρέψτε ασκέπαστο ακόμα 20 λεπτά, μετά προσθέστε τα μπιζέλια και αφήστε 5 λεπτά, μέχρι τα λαχανικά να μαλακώσουν χωρίς να διαλυθούν.
- Δοκιμάστε με αλάτι και πιπέρι, αφαιρέστε τη δάφνη και σερβίρετε σε βαθιά πιάτα με ψωμί ή πιλάφι ρυζιού.