Κουζίνα ελληνική · Κρέας & Κεμπάπ
Κοτόπουλο με Καρύδια Ηπείρου
Κομμάτια κοτόπουλου από την Ήπειρο σε σάλτσα ντομάτας που δένει κρεμώδης και τραγανή με τριμμένα καρύδια.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος70 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 620
Υλικά · για 4 μερίδες
1 κοτόπουλο (κομμάτια)
150 γρ ψίχα καρυδιού
2 κρεμμύδια
3 σκελίδες σκόρδο
400 γρ ψιλοκομμένη ντομάτα
1 κ.σ. πελτές ντομάτας
150 ml λευκό κρασί
1 κ.γ. κανέλα
1/2 ματσάκι μαϊντανός
5 κ.σ. ελαιόλαδο
αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Στεγνώστε τα κομμάτια κοτόπουλου, αλατοπιπερώστε· ψήστε την ψίχα καρυδιού σε στεγνό τηγάνι 3 λεπτά μέχρι να μυρίσει και αλέστε ψιλά αφού κρυώσει.
- Ζεστάνετε ελαιόλαδο σε κατσαρόλα σιγοβρασίματος και τσιγαρίστε το κοτόπουλο πρώτα με την πλευρά της πέτσας 8 λεπτά μέχρι να χρυσίσει, μετά αφαιρέστε το.
- Σοτάρετε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια στο λίπος 6 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν, προσθέστε το ψιλοκομμένο σκόρδο και τον πελτέ ντομάτας για 1 λεπτό και σβήστε με το λευκό κρασί.
- Προσθέστε την ψιλοκομμένη ντομάτα, την κανέλα και 200 ml νερό, βάλτε πίσω το κρέας και σιγοβράστε σκεπασμένα σε χαμηλή φωτιά 35 λεπτά, μέχρι να ξεκολλάει εύκολα από το κόκαλο.
- Ανακατέψτε μέσα τα δύο τρίτα από τα τριμμένα καρύδια και αφήστε να σιγοβράσει ανοιχτό ακόμη 8–10 λεπτά, μέχρι η σάλτσα να πήξει αισθητά και να γίνει βελούδινη.
- Αλατοπιπερώστε, πασπαλίστε με τα υπόλοιπα καρύδια και τον ψιλοκομμένο μαϊντανό και σερβίρετε με ρύζι ή ψωμί.