Κουζίνα Ιαπωνική · Σούπες & Μαγειρευτά
Νικουντόφου
Τόφου με πολύ λεπτές φέτες μοσχαριού και πράσο σιγοβρασμένα σε γλυκό ζωμό σόγιας, το γρήγορο σουκιγιάκι του σπιτιού.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος35 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 380
Υλικά · για 4 μερίδες
400 γρ σφιχτό τόφου
300 γρ μοσχάρι (κομμένο λεπτά)
1 πράσο
1 κρεμμύδι
1 κομμάτι τζίντζερ (3 εκ.)
300 ml ντάσι
4 κ.σ. σάλτσα σόγιας
3 κ.σ. μιρίν
2 κ.σ. σάκε
1 κ.σ. ζάχαρη
1 ματσάκι φρέσκο κρεμμυδάκι
Παρασκευή
- Βαρύνετε το τόφου ανάμεσα σε δύο πετσέτες κουζίνας με ένα πιάτο για 15 λεπτά, ώστε να βγει το νερό, και μετά κόψτε το σε οκτώ μεγάλους κύβους.
- Κόψτε το κρεμμύδι σε λεπτές φέτες, το πράσο λοξά σε κομμάτια πλάτους 2 εκ. και το τζίντζερ σε λεπτές λωρίδες.
- Βράστε το ντάσι, τη σάλτσα σόγιας, το μιρίν, το σάκε και τη ζάχαρη σε φαρδύ τηγάνι και σιγοβράστε μέσα το κρεμμύδι και το τζίντζερ 3 λεπτά μαλακά.
- Βάλτε το μοσχάρι φέτα-φέτα στον βράζοντα ζωμό και μαγειρέψτε μόνο μέχρι να αλλάξει χρώμα, μετά σπρώξτε το στην άκρη.
- Προσθέστε τους κύβους τόφου, καλύψτε απευθείας με λαδόκολλα και αφήστε να σιγοβράσουν σε χαμηλή φωτιά 12–15 λεπτά, γυρίζοντας μια φορά προσεκτικά, μέχρι το τόφου να πάρει καφετί χρώμα εσωτερικά.
- Σιγοβράστε το πράσο μαζί 3 λεπτά ακόμα, βάλτε τα όλα σε ρηχό μπολ, περιχύστε με τον ζωμό και σερβίρετε ζεστό πασπαλισμένο με φρέσκο κρεμμυδάκι.